VERNAISON-ANIMATIONS

reconduit les cours de

Hatha-Yoga

tant appréciés des adhérents.

Les cours sont dispensés par 2 professeurs qualifiés, Catherine et Joëlle, qui se partagent les 4 cours hebdomadaires, proposés par l'association.

> Le lundi soir à 19h30 (Catherine)

> Le mardi matin à 9h15 et soir à 18h45 (Joëlle)

et le jeudi matin à 9h ( Catherine).

L'adhésion au Hatha-Yoga vous permet de participer aux 4 cours.

Il n'est plus utile de fournir un certificat médical, l'activité étant pratiquée comme loisirs.

Cours de découverte gratuit à partir du lundi 9 septembre

Pour plus de renseignements vous pouvez joindre les profs aux coordonnées suivantes

Catherine : 06.15.88.88.82

Joëlle : 06.51.68.20.99

VERNAISON-ANIMATIONS

sera présente au

FORUM des ASSOCIATIONS

de VERNAISON

qui se tiendra au 

Complexe Sportif des Lônes

- derrière les tennis -

le vendredi 6 septembre de 18h à 20h et

le samedi 7 de 10h à midi

VERNAISON-ANIMATIONS

reconduit les 3 cours de

Danses Adultes

3 cours hebdomadaires proposés

le Mercredi soir

> à 18h : CLAQUETTES

> à 19h : SALSA

      > à 20h : ROCK

Pour plus de renseignements vous pouvez joindre le prof au 06.16.41.73.03

VERNAISON-ANIMATIONS

sera présente au

FORUM des ASSOCIATIONS

de VERNAISON

le Vendredi 6 septembre de 18h à 20h et

le Samedi 7 de 10h à midi

Bonjour à tous,

L'après-midi Bonheur c'est ce weekend !

3 ateliers en 1

3 heures pour vous

Pour faire le plein d'énergie et de bien-être

Venez tester le Yoga du Rire sans a priori, avec Solange CASINI

Venez expérimenter le Do In, auto-massages pour se faire du bien...

Et pour terminer, pour parfaire cette parenthèse de bienfaits vous plongerez dans un "Bain de Sons" relaxant orchestré par Hélène Ayglon et ses instruments intuitifs (bols tibétains,...).

Sur inscription uniquement. Reste 2 places.

Pour tout renseignement vous pouvez contacter :

​​​​​​​Solange au 09.79.25.75.76

Bonjour à tous,

VERNAISON-ANIMATIONS vous propose son

Planning des Ateliers de Printemps

pour découvrir de nouvelles activités, prendre du temps pour soi, se faire du bien...

La réservation est indispensable pour chacun des ateliers, directement auprès de l'animatrice, n'hésitez pas à vous renseigner.

Nombre de places limité, pour le confort de pratique.

A bientôt,

Nous vous présentons les activités proposées par

Vernaison-Animations

pour la Saison 2024/2025

Les coordonnées des profs, animateurs et/ou représentants de chaque discipline est indiqué dans les cadres. N'hésitez pas à les joindre pour plus de renseignement ou pour venir tester l'activité.

Les activités et les clubs se pratiquent au

138, impasse de la Salle des Fêtes,

porte marron, 1er étage à gauche.

Les clubs d'activités manuelles sont des rencontres libres entre passionnés de Peinture sur Soie, Poterie ou Scrapbooking, où chacune peut échanger, en toute convivialité.

Seul le Country-Club a 2 animateurs qui vous initient à de nouvelles danses de Country, selon 3 niveaux : Débutant, intermédiaire et avancé. 

Nous espérons que ce programme vous plaira et vous invitons à nous rejoindre pour tester l'activité qui vous tente gratuitement.

Pour cette rentrée 2024, Catherine vous propose de venir expérimenter avec elle la méditation

Pourquoi méditer ? pour accroître sa concentration, pour se poser en laissant de côté notre tendance à faire, pour remarquer l'influence du mental, pour s'apaiser,  pour ralentir, pour diminuer la réactivité, pour revenir à ce fameux moment présent.

Au-delà des méditations audio-guidées qui apportent certes une détente immédiate, voici un rendez-vous régulier avec vous-même, et ensemble dans un groupe, pour apprendre à méditer ou recommencer à méditer. 

Au programme une pratique dynamisante, une pratique respiratoire en conscience, une méditation guidée et un partage d'expériences pour ceux qui le souhaitent.   Catherine

Vous pourrez retrouver Catherine sur le stand de Vernaison-Animations au 

FORUM des ASSOCIATIONS

de VERNAISON

le Vendredi 6 septembre de 18h à 20h et

le Samedi 7 de 10h à midi

VERNAISON-ANIMATIONS a le plaisir d'accueillir Sandrine Gaulin, sophrologue à Vernaison pour un programme de Stages qui vous permettront d'apprendre à gérer le stress de votre quotidien et gérer vos émotions pour apporter de la sérénité dans votre vie.

Le prochain stage aura pour thème

la Gestion des émotions

et se tiendra le

Samedi 12 octobre

de 14h à 16h30

138, impasse de la salle des fêtes

à Vernaison

Offrez-vous une parenthèse pour prendre soin de vous et découvrir des outils simples et efficaces à mettre en place dans votre quotidien.

Que ce soit pour un simple moment de Bien-être ou pour trouver une solution pour retrouver votre équilibre intérieur, ces stages sont une opportunité unique de cultiver un espace de calme dans votre vie.

Découvrez comment apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles, prenez le temps de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même.

Les places étant très limitées, réservez vite votre place pour le 12 octobre auprès de Sandrine au 06.98.95.72.76

Tarif : 35€

ou pour les suivants, selon vos disponibilités.  Voir autres dates sur le flyer ci-dessus.

A très bientôt,

Prenez soin de vous,