Nouvelle activité : La Sophrologie

VERNAISON-ANIMATIONS  a le plaisir de vous proposer une nouvelle activité : 

LA SOPHROLOGIE

 proposée par Sandrine Gaulin

Alors pourquoi la Sophrologie ?

 Parce que c'est une méthode psycho-corporelle basée sur le principe d’action positive pour  réconcilier tête, cœur et corps 

Vous apprendrez à :

> relâcher les tensions

>alléger l'inconfort physique, mental et émotionnel,

> se reconnecter à soi, à ses propres ressources et capacités pour gagner en sérénité et en confiance afin de mieux vivre le quotidien.

> se réapproprier des sensations positives

> retrouver un apaisement et une harmonie « mental-émotions-corps », au quotidien.

“On dit qu’il faut prendre son mal en patience,

pourquoi ne pas prendre son bien en urgence ?”
L. Souliman

Si vous voulez tester cette nouvelle activité avant de vous engager, nous vous proposons un

Atelier de Découverte

Samedi 16 et/ou 23 septembre

(même atelier, dates retenues si un nombre suffisant de participants inscrit)

 N'hésitez pas à vous renseigner auprès de 

Sandrine : 06.98.95.72.76

Qui prendra les inscriptions au fur et à mesure des demandes avec un nombre maximum de participants fixé, comme pour les cours à 7/8 pers. pour un confort de pratique optimal.

> Venez rencontrer Sandrine le vendredi 1er septembre de 18h à 20h sur le stand de

VERNAISON-ANIMATIONS,

au Forum des Associations,

qui se tiendra au gymnase des Lônes (près des tennis)

Bonne Rentrée à tous et à bientôt,