Forum 2014 : petit compte rendu
Un petit reportage photos du Forum des Associations de VErnaison, qui s'est tenu le 6 septembre à la salle des Sports...
Nouveau lieu, nouvelle installation, nouvelles dispositions...
Nous avions un grand stand, pour accueillir et renseigner le public.
Le lieu se prêtait parfaitement aux démonstrations et nous en avons profité.
Monique et ses élèves ont proposé quelques postures de Hatha-Yoga...
Puis ce fut le tour de Nicole d'entrainer le public sur la piste pour s'éclater avec la zumba
A la demande de fillettes qui n'avaient qu'une envie... recommencer !
Nicole n'a pas hésité à leur faire le plaisir d'une 2ème démonstration
Merci à Monique et Nicole pour leur investissement à participer à l'animation de cette journée.
Merci aussi à leurs élèves qui ont permis de présenter un aperçu de la pratique de ces activités.
Bonne rentrée à tous....
Forum des Associations 2014 de Vernaison
Bonjour à tous,
L'heure de la rentrée a sonné. Pour les scolaires, c'est demain, mais pour les activités de l'association, c'est pour très bientôt.
Nous vous attendons
Samedi prochain, 6 septembre 2014,
pour le Forum des Associations,
où vous pourrez venir prendre vos inscriptions et celles des enfants du Modern Jazz.
Attention, cette année il se tiendra à la salle des sports, face au parc rustique...
Vous trouverez dans le "programme des démos" les horaires où vous pourrez retrouver celles proposées par l'association.
Vous pouvez télécharger et imprimer vos fiches_d_inscriptions pour les activités adultes et nous les apporter lors du forum ou lors du 1er cours auquel vous participerez. Certaines activités se pratiquent en nombre limité de participants, n'hésitez pas à réserver vos places auprès des animateurs.
P1 : 1 fiche
P2 : 2 fiches
Pour plus de détails, vous pouvez joindre les animateurs.
Coordonnées du Bureau :
La présidente : Sylvie MOTIKIAN : 06 89 92 62 21
La trésorière : Eliane MARSELLA : 07 62 15 98 53
@ : vernaison-aniamtions@live.fr
Nous vous souhaitons une belle et bonne rentrée 2014 !
A bientôt
Vernaison Animations : Programme Rentrée 2014
Bonjour,
Le programme de l'association est disponible à la mairie et à la médiathèque de Vernaison.... et très bientôt aussi chez les commerçants du village.
Pour celles et ceux qui ne peuvent se déplacer prochainement, voici un petit résumé de ce que nous vous proposerons à la rentrée.
Vernaison Animations
c'est
5 activités physiques adultes : Danses de Salon, Fitness, Gym Méthode « Pilates », Gym pour Tous et Hatha-Yoga
et 1 Enfants : Modern Jazz, avec un spectacle tous les 2 ans
et une activité manuelle : la Poterie
C'est aussi 3 clubs pour passer de bons moments de convivialité : Amitié Joie de vivre, le club des séniors, la Peinture sur Soie, et le Scrap-Club
Projets Scrap oct 2014 
Les activités, dispensées par des professeurs
Modern Jazz Enfants (cours salle 3 des Arcades)
→ De 4 à 6ans : Mercredi de 13h30 à 14h30
→ De 7 à 9 ans : Mercredi de 14h30 à 15h30
→ pré-ados et ados : Mercredi de 15h30 à 16h30
et Vendredi de 17h30 à 18h30
Tarifs : 95 € Vernaison/100€ Extérieurs
Reprise des cours : mercredi 2 octobre
Fitness
Aéro-Renfo/Abdo-Fessiers/Gym Tonique
Step/Gym traditionnelle/Zumba/Stretching
→ Mardi et jeudi de 19h30 à 20h30
→ Mardi et jeudi de 20h30 à 21h30
→ Vendredi de 15h00 à 16h15
Tarifs : 120 € Vernaison / 130 € Extérieurs
Animatrice : Nicole CHERCHIRLIAN – Tél : 06.78.86.07.24
Reprise des cours : après le Forum des associations de Vernaison
Gymnastique Pilates
Cette gymnastique permet de faire travailler l'ensemble des muscles, ce qui permet une musculation en profondeur et s'adresse à toute personne quel que soit son âge et sa pathologie (femmes enceintes, seniors...).
La pratique est progressive, pour permettre une bonne intégration des mouvements de base.
Les jours et horaires prévus pour la rentrée sont :
→ lundi MATIN de 9h à 10h (débutants)
→ de 10h à 11h (à partir 2ème année)
→ lundi SOIR de 18h à 19h (à partir 2ème année)
→ de 19h à 20h (à partir de la 2ème année)
→ de 20h à 21h (débutants)
→ mercredi de 18h à 19h (débutants)
→ de 19h à 20h (à partir de la 2ème A)
→ vendredi MATIN de 9h à 10h (débutants)
→ de 10h à 11h (à partir 2ème année)
→ vendredi de 18h30 à 19h30 (à partir 2ème année)
Les plannings définitifs seront déterminés en fonction des inscriptions
et des disponibilités des salles, après le forum.
Tarifs : 170 € Vernaison / 180 € Extérieurs
2 crs hebdo : 250€/Vernaison / 260 Extérieurs
Animatrice : Nicole CHECHIRLIAN – Tél : 06.78.86.07.24
Début des cours : Lundi 8 sept (cours 2ème Année) et 15 sept ( débutants)
Hatha-Yoga
Le yoga, discipline millénaire de l'Inde, peut être considérée comme une science de la vie dont une partie, le HATHA YOGA, concerne particulièrement le corps et le mental à travers postures et respirations spécifiques.
Toutes les postures (asanas) du HATHA YOGA ont pour but de favoriser l'interaction entre les attitudes corporelles et le système nerveux. Car, il ne faut pas oublier que du bon fonctionnement du système nerveux dépend la santé de notre organisme..
→ lundi de 18h30 à 19h30 cours de Hatha-Yoga adapté*
→ lundi de 19h30 à 20h45
→ mardi de 8h45 à 10h00
→ mardi de 18h30 à 19h45
→ vendredi de 17h30 à 18h45
Tarifs : 170 € Vernaison / 180 € Extérieurs
* : cours d'une heure proposé en effectif très limité pour personnes nécessitant une adaptation des mouvements à leur pathologie.
Animatrice: Monique MENCIEUX – Tél : 06 16 60 07 45
Début des cours : lundi 8 septembre
Gym pour Tous
→ Mardi/vendredi : 1h de 8 h 45 à 9 h 45 avec Barbara GLAB
Tarifs : 140 € Vernaison / 150 € Extérieurs pour un cours
165 € Vernaison /175 € Extérieurs pour 2 cours
Contacts : M-Thérèse LANTZ: 04.78.46.37.20
Début des cours : mardi 9 septembre
Sophrologie :
La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain.L’entraînement régulier de notre conscience active nos capacités et nos ressources.
Cette discipline est un antidote efficace contre le stress ambiant, les dépressions saisonnières, l’anxiété, la nervosité. Elle favorise la gestion des émotions et la confiance en soi.
Cours d'1h /semaine, en groupe limité
→ Mercredi de 19h15 à 20h15
informations et essais : les mercredis 4 et 11 septembre de 19h à 19h30 sur inscription auprès de l'animatrice
Début des cours : mercredi 17 septembre
Tarifs : 230 € Vernaison / 240€ Extérieurs
Animatrice : Laurence LOUBIERE Tél : 06 73 65 04 61
Poterie
Le plaisir de façonner l'argile et de laisser ses mains découvrir le plaisir de créer.
Les cours ont lieu le jeudi après-midi
→ planning et horaires : voir à la rentrée
Tarifs : 190 € Vernaison / 200 € Extérieurs (fournitures comprises)
Animatrice : Marie-Jeanne GOIFFON – Tél : 06.71.96.39.32
Début des cours : jeudi 2 octobre
Danses de Salon
Rock n'Roll – Valse – Tango – ChaCha – Salsa
Les cours sont déterminés par le niveau des danseurs. Un programme d'apprentissage progressif de différentes danses est proposé en fonction
du niveau des élèves.
→ Débutant : jeudi de 20h30 à 21h30
→ Perfectionnant : jeudi de 18h30 à 19h30
→ Intermédiaire : jeudi de 19h30 à 20h30
Tarifs 1h : pour 1 personne : 130 € Vernaison / 140 € Extérieurs
couple : 250 € Vernaison / 260 € Extérieurs
→ Avancé : mercredi de 18h30 à 20h00
Tarifs 1h30 : pour 1 personne : 190 € Vernaison/200 € Extérieurs
couple : 370 € Vernaison/ 380 € Extérieurs
Début des cours : mercredi 17 et jeudi 18 septembre
Animateur: Jean-François VACLE – Tél : 06.03.99.69.68
Les danses que l'on doit connaître !
Rock n'Roll . Valse . Tango . Chacha
Idéales pour découvrir le plaisir de danser à 2
Pour inviter une danseuse avec assurance
Pour accepter une invitation sans complexe
Osez faire le premier pas ! . . . . . . . Nous ferons le reste !
NOUVEAU COURS DÉBUTANT
Le jeudi de 20h30 à 21h30
dès le 18 septembre 2014
Renseignements et Contact : Jean-François VACLE : 06.03.99.69.68
Nous proposerons aussi un :
Cycle Sophro pour Adodescents :
5 séances pour préparer un examen (Bac, permis de conduire...)
Se renseigner au Forum des Associations
le samedi 6 septembre
ou auprès de Laurence
Animatrice : Laurence LOUBIERE Tél : 06 73 65 04 61
La Rentrée
Nous vous accueillerons au Forum des associations de Vernaison le samedi 6 septembre de 9h à 17h, qui aura lieu cette année au gymnase (Parc Rustique) où nous vous proposerons des démonstrations de Danses de Salon, Modern Jazz et Zumba. Plus d'infos fin août/début septembre
Vous pouvez télécharger et imprimer vos fiches_d_inscriptions pour les activités adultes et nous les apporter lors du forum ou lors du 1er cours auquel vous participerez. Certaines activités se pratiquent en nombre limité de participants, n'hésitez pas à réserver vos places auprès des animateurs.
P1 : 1 fiche
P2 : 2 fiches
Pour plus de détails, vous pouvez joindre les animateurs.
Coordonnées du Bureau :
La présidente : Sylvie MOTIKIAN : 06 89 92 62 21
La trésorière : Eliane MARSELLA : 07 62 15 98 53
@ : vernaison-aniamtions@live.fr
Bon été à tous et Rendez-vous à la Rentrée !
Comédie Musicale : Quand la Zumba rejoint la danse !
Bonjour,
Un petit article pour vous parler de la comédie musicale proposée ce
samedi 24 mai 2014 à 15h
à la salle des Fêtes de Vernaison
Ce spectacle est le fruit de 2 années de travail des élèves des cours de Modern-Jazz dispensés par Nicole Chechirlian
Présentation des groupes :
N'hésitez pas à venir les applaudir, tous les bénéfices, entrées et buvettes seront reversés à 3 associations au service des enfants.
Et si vous n'êtes pas disponible demain, sachez qu'un autre spectacle sera donné au Sémaphore d'Irigny au mois de juin.
Nous vous attendons nombreux.
Gym pour Tous
Vernaison-Animations propose des cours de « Gym pour Tous »
ouverts à tous ceux qui veulent s'entretenir, développer leur anatomie fonctionnelle et qui souhaitent passer du bon temps.
Les cours ont lieu deux fois par semaine :
le mardi et le vendredi, un rythme idéal pour garder la forme.
Les mardis les cours sont à dominante d’exercices d'assouplissement et
les vendredis à dominante de musculation.
Jamais on ne s’y ennuie, l’atout principal étant la grande diversité de cours qui vous attendent.
Le mardi
- gym douce - échauffement articulaire et musculation uniquement avec le poids de votre corps
- stretching - les différentes techniques sont mises en place pour retrouver une bonne mobilité articulaire et augmenter l’amplitude du mouvement.
- assouplissement avec bâton et à la barre
A la fin du cours : une séance de relaxation vous permet de récupérer de la fatigue et de vous apaiser
Le vendredi
- gym tonique - échauffement poussé, mobilisation cardio-musculaire avec comme base une chorégraphie, musculation générale avec des haltères ; des élastiques, des bandes et bâtons lestés. Le travail se fait avec de faibles charges et avec plusieurs répétitions.
Nous vous proposons de venir tester les cours dès la rentrée des vacances de printemps,
à partir du 13 mai, jusqu'à la fin de l'année scolaire.
Les cours se pratiquent les mardi et vendredi de 8h45 à 9h45
dans la salle 3 du complexe des Arcades, 1er étage.
Accès par l'impasse de la salle des fêtes et le Passage des Arcades
Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter au : 04 78 46 37 20
Activité : Hatha-Yoga
Activité est dispensée au sein de l'association VERNAISON-ANIMATIONS
par Monique Mencieux.
Le YOGA, discipline millénaire de l'Inde, peut être considérée comme une science de la vie dont une partie, le HATHA YOGA, concerne particulièrement le corps et le mental à travers postures et respirations spécifiques.
Toutes les postures (asanas) du HATHA YOGA ont pour but de favoriser l'interaction entre les attitudes corporelles et le système nerveux. Car, il ne faut pas oublier que, du bon fonctionnement du système nerveux dépend la santé de notre organisme..
Présentation :
Monique Mencieux, est professeur de " HATHA-YOGA "
Après de nombreuses années de pratique en tant qu'adepte, j'ai suivi la formation de professeur de yoga durant 4 ans plus divers stages thématiques : femmes enceintes, personnes agées, etc....
Je suis diplomée de la Fédération Française de Hatha -Yoga.
Le yoga de l'effort, celui dans lequel l'adepte pratique des postures, est appelé HATHA-YOGA.
Yoga de force, le HATHA-YOGA développe classiquement les exercices corporels jusqu'à la réalisation de réactions physiologiques inhabituelles.
Très souvent, seul l'aspect physique, corporel du Hatha-Yoga est retenu. Ceci n'est qu'une apparence ; son principe repose , en effet, sur une loi précise ; l'absence de séparation entre corps et esprit. Corps et esprit ont en commun l'activité du souffle, Prana.
Classiquement, l'entraînement psychique est concomitant à l'entraînement physique.
La séance de yoga est un tout, et doit amener l'adepte, par une pratique complète, vers un mieux-être non seulement physique mais aussi mental.
Monique vous propose quelques fiches pour vous aider à décripter 4 postures, et connaître les bienfaits qu'elles vous apportent...
Les cours de Hatha-Yoga sont proposés dans les locaux municipaux de
Vernaison-Animations,
impasse de la salle des fêtes:
Le lundi de 19h30 à 20h45
le mardi de 8h45 à 10h et de 18h30 à 19h45
et
le vendredi de 17h30 à 18h45
Pour tout renseignement vous pouvez joindre Monique Mencieux au : 06.16.60.07.45
Stage de Zumba : juin 2014
Initiative personnelle :
Nicole proposera un
Stage de Zumba
le vendredi 13 juin de 20h30 à 22h
au profit de l'association "Pti TOM deviendra Grand"
Cliquer sur le lien ci-dessous pour voir l'affiche
Vous avez aussi la possiblité de participer en faisant tout simplement un don,
Comme on dit, les petit ruisseaux font les grandes rivières,
un petit rien pour vous aujourd'hui et un grand "plus" demain pour aider Tom.
C’est pour la bonne cause alors venez nombreux !!!
Entrée adulte : 10 €uros
Entrée enfant : 5 €uros
Renseignements au 06.78.86.07.24
Merci pour lui !
Compte-rendu AGO du 3 février 2014
PROCES-VERBAL d'A.G.O. Saison 2012/2013
Le lundi 3 février 2014 à 20h00, la réunion des membres de l'Association dénommée " VERNAISON ANIMATIONS » s’est tenue dans la salle du centre Médico-Social, à Vernaison, sur convocation de sa présidente.
Ont assisté à l'AG, Laurence Loubière, animatrice du cours de Sophrologie, Nicole Chéchirlian animatrice des cours de Modern Jazz, Fitness et Pilates, Monique Mencieux animatrice du cours de Hatha-Yoga, ainsi que Mme Palleja maire de Vernaison.
Présentation de l'Association
« Vernaison - Animations » : Association loi 1901, créée en 1977 qui propose diverses activités sportives et artistiques et emploie au jour d'aujourd'hui, 6 professeurs :
-
1 activité « enfants » :
Modern-Jazz : 4 à 5 cours hebdomadaires, selon les années, dispensés par Nicole
-
7 activités « adultes » :
Fitness : 5 cours hebdomadaires dispensés par Nicole
Gym Pilates : 9 cours hebdomadaires dispensés par Nicole
Gym pour Tous : 2 cours hebdomadaires dispensés par Barbara
Hatha-Yoga : 4 cours hebdomadaires dispensés par Monique
Danses de Salon : 4 cours hebdomadaires dispensés par Jean-François
Poterie : cours 1 semaine sur 2 environ dispensés par Marie-Jeanne
Sophrologie : un cours hebdomadaire dispensé par Laurence
-
4 clubs : rencontres fonctionnant de manière libre, sans animateur, en principe en petit comité, 6 à 12 personnes
Amitié Joie de Vivre: le mardi AM
Encadrement : le mardi en début de soirée
Peinture sur Soie : le lundi AM
Scrap-Club : le lundi AM et le jeudi soir
-
Stages et Ateliers ponctuels : Nicole propose des stages ponctuels de Zumba et des stages de rock sur 5 semaines. Le scrap-club propose 3 weekends d'Ateliers par saison, ouverts à tous.
L'association participe chaque année, début septembre, au Forum des Associations de la commune où Nicole présente des démos des activités qu'elle propose : Modern Jazz avec les enfants et Zumba.
L'association participe aussi aux animations du Téléthon et du 8 décembre organisées sur la commune de Vernaison.
PROCES-VERBAL d'A.G.O. Saison 2012/2013 : PV_de_l_AGO_du_3_f_vrier_2014
PROGRAMME SAISON 2013/2014
| V E R N A I S O N - A N I M A T I O N S |
Association loi 1901
Programme saison 2013/2014
Pour télécharger le programme de la saison en cours, cliquer sur le lien ci-dessous :
Présentation des cours prévue prochainement
Pour joindre :
La Présidente : Sylvie Motikian
06 89 92 62 21
vernaison-animations@live.fr
La Trésorière : Eliane Marsella
07 62 15 98 53
elimars@free.fr
Vernaison-Animations se mobilise pour le Téléthon
Bonjour,
Voici le programme du Téléthon 2013 à Vernaison.
Retrouvez-nous sur le marché pour une dégustation de crêpes bien chaudes, dès 8h
Nicole vous propose également une marche de Vernaison à Grigny, accessible à tous
Les participations (5€/adultes et 2€/enfants) seront entièrement reversés pour le Téléthon
alors venez partager un bon moment de convivialité, faites-vous du bien en faisant une bonne action...
Rendez-vous à 14h devant la mairie de Vernaison
A bientôt
