Joëlle vous propose un nouvel atelier de Yoga le 

Samedi 28 février 

de 9h30 à 11h30

dans la salle habituelle de pratique

138, impasse de la salle des fêtes

à l'arrière de celle-ci, accès par porte marron, 1er étage

Thème du jour : Yoga et souffle vital

Le Prana, ou souffle vital, peut être comparé à l'élan de vie qui nous anime. La pratique des postures (asana), associée aux exercices de respiration (pranayama), permettent à cette énergie de circuler en nous et de se distribuer avec équilibre dans tout notre corps. Cet atelier sera dédié à la conscientisation de ce flux pendant notre pratique de yoga.

N'hésitez pas à joindre Joëlle pour plus d'infos et réserver votre place au 06.51.68.20.99