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16 janvier 2026
Atelier du samedi avec Vernaison-Animations
Vernaison-Animations reçoit en atelier,
Hélène
sonothérapeuthe et professeur de yoga du rire
le
Samedi 24 janvier de 14h30 à 16h30
qui vous proposera une "parenthèse hors du temps" de 2 heures rien que pour soi,
pour refaire le plein d'énergie, de joie et de bonne humeur !
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Au programme :
>> des Exercices ludiques pour s'amuser en laissant son corps bouger librement et rééquilibrer les énergies.
>> la Pratique de méthodes simples et accessibles à tous pour se détendre.
>>et finir par une "évasion sonore enveloppante" grâce aux vibrations des bols chantants, bols de cristal, tambour, koshi... qui vous accompagneront vers une détente profonde et bienfaisante du corps et de l'esprit, tout en douceur.
Bref ! Un moment pour respirer et se reconnecter à soi
pour repartir revitalisé.e et le coeur léger.
Vous pouvez joindre Hélène,
au 06.22.14.23.74 pour info et/ou réservation (vivement conseillée)
lieu : 138, imp. de la Salle des Fêtes (dans la batiment de la salle des Fêtes, en bas de l'impasse, porte marron, 1er étage)
Une promesse de passer un bon moment !
