Cours d'essai de Yoga du Rire : lundi 25/09 à 10h30

Pourquoi venir tester le 

?

Parce qu'il permet de :

Stimuler ses fonctions cognitives (mémoire, créativité)

Cultiver sa Joie de Vivre (Positivité et Résilience)

Libérer son mental

Développer sa confiance en soi

Améliorer son Bien-être 

Améliorer la qualité de son sommeil

Lutter contre le stress, la dépression et l'anxiété 

Oxygéner son organisme

Activer sa circulation sanguine

Stimuler les fonctions digestives,

Améliorer sa santé cardio-vasculaire

Renforcer son système immunitaire

Réduire la douleur

Diminuer les tensions musculaires 

Se ressourcer par le rire

S'amuser

Lâcher-prise

Pour vous permettre de découvrir l'activité, nous vous invitons à participer au cours d'essai programmé 

le lundi 25 septembre à 10h30

A bientôt,