Nouveau : Cours de Yoga Enfants

Pour cette rentrée 2022, VERNAISON-ANIMATIONS a le plaisir de proposer 2 cours de

Yoga Enfants 

en 2 groupes selon l'âge

le mercredi matin

Pourquoi des cours de Yoga pour les enfants ?

Pour ses bienfaits psychiques

Le yoga a des bienfaits sur le mental des enfants. En plus de travailler la confiance en soi, il permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation. La pratique régulière du yoga développe les capacités d’attention.

Pour ses bienfaits physiques

La pratique du yoga dès le plus jeune âge permet la prise de conscience de son corps. Elle permet aussi de prévenir les problèmes posturaux et respiratoires. Avec le temps, l’enfant développera sa souplesse, son équilibre et sa force.

Le yoga est une pratique aux multiples bienfaits pour les enfants.

C’est l’occasion de bouger, de s’étirer, de se recentrer et de se détendre, tout en s’amusant.

Ils pourront découvrir des espaces de calme en eux.

KIDS YOGA – YOGA ENFANTS

Le mercredi matin

4 / 6 ans - 9h30 / 10h15

7 / 11 ans - 10h30 / 11h30

 Pour tout renseignement, venez rencontrer Catherine sur le stand de VERNAISON-ANIMATIONS, au 

Forum des Associations de Vernaison

le vendredi 2 septembre de 18h à 20h

et le samedi matin 3/09 de 10h à 12h