Bonjour,

Tout d'abord, un grand MERCI aux professeurs présents au forum ainsi qu'aux participants aux démos proposées.

 Hatha-Yoga :

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Les activtés ont repris, mais il n'est pas trop tard pour venir tester un cours !

Les activités enfants : Danse Modern Jazz le mercredi après-midi et Zumba le vendredi à 17h30 pour tous, Enfants et Adultes s'éclatent ensemble au rythme de la musique !

Un nouveau cours de Pilates Enfants de 3/4 d'heure est proposé le mercredi à 16h30

 

Gym pour Tous : 2 cours hebdomadaires pour entretenir sa forme

Gym Fitness : 5 cours hebdomadaires,  4 en soirée (mardi et jeudi de 19h30 à 21h30) et un le vendredi après-midi pour faire travailler son corps avec beaucoup de dynamisme et d'énergie grâce à différentes techniques (cardio training/ bokwa/ zumba/ abdos...streching et relaxation)

Gym Pilates, et tous ces bienfaits pour muscler son corps en profondeur en ayant toujours les bonnes postures grâce à des cours en petits efffectifs (10/12 pers. maxi) qui permettent une bonne surveillance de chacun.

Le Hatha-Yoga, ou l'art de réunir le corps et l'esprit à travers différentes postures faites sur la respiration nasale dans l'effort mais pas dans la force en respectant mes possibilités de son corps.

5 danses en couple sont enseignées au sein de l'association :

Panneau lumineux salsa

La Salsa, la Bachata et le West Coast Swing avec Djamel le mercredi soir.

Affiche Vernaison (1)

Les Danses de Salon et le Rock le vendredi soir avec Agnès

Danses de Salon-Rock-nom-tel

 

Panneau lumineux Danses Salon Rock

Et enfin, une activité manuelle, présente à Vernaison-Animations depuis sa création. La Poterie, qui se pratique une semaine sur 2 le jeudi après-midi. N'hésitez pas à vous renseigner !

Pour connaître les horaires, et les coordonnées des animateurs, notre programme est encore disponible à la mairie et à la médiathèque de Vernaison... et les infos actualisées dans l'article du 4 septembre, juste après celui-ci. 

A bientôt,