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Vernaisons-Animations
4 juillet 2014

Vernaison Animations : Programme Rentrée 2014

Bonjour,

Le programme de l'association est disponible à la mairie et à la médiathèque de Vernaison.... et très bientôt aussi chez les commerçants du village.

Pour celles et ceux qui ne peuvent se déplacer prochainement, voici un petit résumé de ce que nous vous proposerons à la rentrée.

 

Bannière Rentrée 2014

Vernaison Animations

 

c'est

5 activités physiques adultes : Danses de Salon, Fitness, Gym Méthode « Pilates », Gym pour Tous et Hatha-Yoga

et 1 Enfants : Modern Jazz, avec un spectacle tous les 2 ans

et une activité manuelle : la Poterie

 

C'est aussi 3 clubs pour passer de bons moments de convivialité :  Amitié Joie de vivre, le club des séniors, la Peinture sur Soie, et le Scrap-Club 

5747759aces     

 Album Capteur d'émotions par cathyscrap85       Projets Scrap oct 2014  Moments heureux par Cathyscrap85

 

 

 

Les activités, dispensées par des professeurs

modern-jazz           image-moderne-jazz       modern-jazz-3a_s

 

Modern Jazz Enfants (cours salle 3 des Arcades)

 → De 4 à 6ans : Mercredi de 13h30 à 14h30

  → De 7 à 9 ans : Mercredi de 14h30 à 15h30

 → pré-ados et ados : Mercredi de 15h30 à 16h30

et Vendredi de 17h30 à 18h30

 

Tarifs : 95 € Vernaison/100€ Extérieurs                   

Reprise des cours : mercredi 2 octobre

arton339   Gymfemmeorange    arton339

 

Fitness

Aéro-Renfo/Abdo-Fessiers/Gym Tonique

Step/Gym traditionnelle/Zumba/Stretching

 

→ Mardi et jeudi de 19h30 à 20h30

→ Mardi et jeudi de 20h30 à 21h30

→ Vendredi de 15h00 à 16h15                               

 

Tarifs : 120 € Vernaison / 130 € Extérieurs

 Animatrice Nicole CHERCHIRLIAN – Tél : 06.78.86.07.24

Reprise des cours : après le Forum des associations de Vernaison

 

 

pilates ballon(1)      PILATE_original_06   Pilates

Gymnastique Pilates

 

Cette gymnastique permet de faire travailler l'ensemble des muscles, ce qui permet une musculation en profondeur et s'adresse à toute personne quel que soit son âge et sa pathologie (femmes enceintes, seniors...).

La pratique est progressive, pour permettre une bonne intégration des mouvements de base.

Les jours et horaires prévus pour la rentrée sont :

 

lundi MATIN de 9h à 10h (débutants)

                   → de 10h à 11h (à partir 2ème année)

     

lundi SOIR de 18h à 19h (à partir 2ème année)

                  → de 19h à 20h (à partir de la 2ème année)

                  → de 20h à 21h (débutants)

mercredi de 18h à 19h (débutants)

               → de 19h à 20h (à partir de la 2ème A)

vendredi MATIN de 9h à 10h (débutants)

                   → de 10h à 11h (à partir 2ème année)

→ vendredi de 18h30 à 19h30 (à partir 2ème année)

 

Les plannings définitifs seront déterminés en fonction des inscriptions

et des disponibilités des salles, après le forum.

 

Tarifs : 170 € Vernaison / 180 € Extérieurs

2 crs hebdo : 250€/Vernaison / 260 Extérieurs

 

Animatrice : Nicole CHECHIRLIAN – Tél : 06.78.86.07.24

 

Début des cours : Lundi 8 sept (cours 2ème Année) et 15 sept ( débutants)

H-Yoga

Hatha-Yoga

 

Le yoga, discipline millénaire de l'Inde, peut être considérée comme une science de la vie dont une partie, le HATHA YOGA, concerne particulièrement le corps et le mental à travers postures et respirations spécifiques.

Toutes les postures (asanas) du HATHA YOGA ont pour but de favoriser l'interaction entre les attitudes corporelles et le système nerveux. Car, il ne faut pas oublier que du bon fonctionnement du système nerveux dépend la santé de notre organisme..

 

→ lundi de 18h30 à 19h30 cours de Hatha-Yoga adapté*

→ lundi de 19h30 à 20h45

→ mardi de 8h45 à 10h00

→ mardi de 18h30 à 19h45

→ vendredi de 17h30 à 18h45

 

Tarifs : 170 € Vernaison / 180 € Extérieurs

* : cours d'une heure proposé en effectif très limité pour personnes nécessitant une adaptation des mouvements à leur pathologie.

 

Animatrice: Monique MENCIEUX – Tél : 06 16 60 07 45

 Début des cours : lundi 8 septembre

 

image gym

 

 

Gym pour Tous

 

 

 

Mardi/vendredi : 1h de 8 h 45 à 9 h 45 avec Barbara GLAB

 

 

 

 Tarifs : 140 € Vernaison / 150 € Extérieurs pour un cours

 

165 € Vernaison /175 € Extérieurs pour 2 cours

 

 

 

Contacts : M-Thérèse LANTZ: 04.78.46.37.20

 

 Début des cours : mardi 9 septembre 

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Sophrologie :

 

La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain.L’entraînement régulier de notre conscience active nos capacités et nos ressources.

Cette discipline est un antidote efficace contre le stress ambiant, les dépressions saisonnières, l’anxiété, la nervosité. Elle favorise la gestion des émotions et la confiance en soi.

 Cours d'1h /semaine, en groupe limité

Mercredi de 19h15 à 20h15

 informations et essais : les mercredis 4 et 11 septembre de 19h à 19h30 sur inscription auprès de l'animatrice

 

Début des cours : mercredi 17 septembre

Tarifs : 230 € Vernaison / 240€ Extérieurs

 

Animatrice : Laurence LOUBIERE Tél : 06 73 65 04 61

 

poterie

Poterie

 

Le plaisir de façonner l'argile et de laisser ses mains découvrir le plaisir de créer.

 

Les cours ont lieu le jeudi après-midi

 → planning et horaires : voir à la rentrée

 

 Tarifs : 190 € Vernaison / 200 € Extérieurs (fournitures comprises)

 

Animatrice : Marie-Jeanne GOIFFON – Tél : 06.71.96.39.32

 Début des cours : jeudi 2 octobre

salsa-4bfb4    Danses de salon      

Danses de Salon2

 

 

Danses de Salon

 

 

 

Rock n'Roll – Valse – Tango – ChaCha – Salsa

 

 

 

Les cours sont déterminés par le niveau des danseurs. Un programme d'apprentissage progressif de différentes danses est proposé en fonction

 

du niveau des élèves.

 

Débutant : jeudi de 20h30 à 21h30

 

Perfectionnant : jeudi de 18h30 à 19h30

 

Intermédiaire : jeudi de 19h30 à 20h30

 

 

 

Tarifs 1h : pour 1 personne : 130 € Vernaison / 140 € Extérieurs

 

couple : 250 € Vernaison / 260 € Extérieurs

 

 

 

Avancé : mercredi de 18h30 à 20h00

 

 

 

Tarifs 1h30 : pour 1 personne : 190 € Vernaison/200 € Extérieurs

 

couple : 370 € Vernaison/ 380 € Extérieurs

 

 

 

Début des cours : mercredi 17 et jeudi 18 septembre

 

 Animateur: Jean-François VACLE – Tél : 06.03.99.69.68

 

 

 

Les danses que l'on doit connaître  !

 

Rock n'Roll . Valse . Tango . Chacha

 

Idéales pour découvrir le plaisir de danser à 2

 

Pour inviter une danseuse avec assurance

 

Pour accepter une invitation sans complexe

 

Osez faire le premier pas  ! . . . . . . . Nous ferons le reste  !

 

 

 

NOUVEAU COURS DÉBUTANT

 

Le jeudi de 20h30 à 21h30

 

dès le 18 septembre 2014

 

Renseignements et Contact : Jean-François VACLE : 06.03.99.69.68

 

 

Nous proposerons aussi un :

 

 

 

 

Cycle Sophro pour Adodescents :

 

 5 séances pour préparer un examen (Bac, permis de conduire...)

 

 

 

Se renseigner au Forum des Associations

 

le samedi 6 septembre

 

ou auprès de Laurence

 

 Animatrice : Laurence LOUBIERE Tél : 06 73 65 04 61

 

La Rentrée

 Nous vous accueillerons au Forum des associations de Vernaison le samedi 6 septembre de 9h à 17h, qui aura lieu cette année au gymnase (Parc Rustique) où nous vous proposerons des démonstrations de Danses de Salon, Modern Jazz et Zumba. Plus d'infos fin août/début septembre

 

 

 

 

Vous pouvez télécharger et imprimer vos fiches_d_inscriptions pour les activités adultes et nous les apporter lors du forum ou lors du 1er cours auquel vous participerez. Certaines activités se pratiquent en nombre limité de participants, n'hésitez pas à réserver vos places auprès des animateurs.

P1 : 1 fiche

P2 : 2 fiches

Pour plus de détails, vous pouvez joindre les animateurs.

Coordonnées du Bureau :

La présidente : Sylvie MOTIKIAN  : 06 89 92 62 21

La trésorière : Eliane MARSELLA  : 07 62 15 98 53

@ : vernaison-aniamtions@live.fr

 

Bon été à tous et Rendez-vous à  la Rentrée !

 

 

 

 

 

 

 

 

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